takevinのブログ

何者にもなれない凡人の日々の成長の記録

集中力

集中力が続かない!?しばらくデジタルデトックス試してみます

最近集中力が続かないなぁってことが増えてきました。じっくり考えたいんだけど、なんか気が散ってしまって深く考えることができなかったり。なにをやっても続かなかったり、なんかせかせかしてしまったり。 昔はこんなことなかったんだけど、なんでだろう。…

出張中はなかなか思う通りに「思考モード」に入ることができない

出張は僕にとって一人の時間を確保できるとても貴重な時間。 平日は朝から晩まで本業の仕事に専念していますし、休日は妻と買い物やカフェに出かけたりします。隙間時間に気がのれば記事を書くという感じです。 僕には月に1度程度、国内or海外に出張に出かけ…

モブログ最大のメリット、それは最高の集中環境に入れること

普段あちこち注意散漫でブログをなかなか更新することが出来ないtakevinです。 最近モブログを始めた僕。 不思議なことにモブログならかなり集中して文章作成に取り組めることに気づきました。 目の前には小さなスマホの画面が一つ。これがまたシングルタス…

ポモドーロ・テクニックを試してみたら劇的に自分を集中状態まで導くことができるようになった

最近雑念がありすぎて寺に籠もってみようかと思案中のtakevinです。 ここ最近全然ブログを更新できていませんでした。集中力が持たないとかそれ以前の問題で、やる気もなく、誘惑にヤラれてダラダラ過ごす毎日。手をつけることさえしていなかったわけです。…

持てる限りの時間と集中力をフルインベストする

「やる」と決めたことがある。 一度決めたら、ほか全てを捨て去って集中する。 とことん集中する。 選択と集中。 自分が持っているすべての力を総動員して、やりきる。 死ぬほどはまり込む。 世の中気が散るものがあまりにも多すぎるし、自分の意志も情けな…

人間の脳は無限にアウトプットし続けられる

書いて書いて書きまくる。血反吐がでるまで書き続ける。ひたすらタイプしてもいいし、音声入力で喋り続けてもいい。とにかく何でもいいから外に出し続ける。つまらなくてもいいし、笑われてもいい、愚痴だって悪口だって何でもいい。 人目を気にせず、自分が…

スタンディングデスクを導入したら腰痛が軽減されて集中力が一気に増した

僕は家に帰るとそれはもうめちゃめちゃだらけてしまいます。 これもう長年の習慣で、今の季節だと、仕事から帰って着替えて、座椅子に座り更にこたつにどっぷり入り込む。至福のひとときです。 こうなってしまうともう何もやる気が起きません。 ところが最近…